strona urzędu pracy

 
Tytuł:strona urzędu pracy
Url:http://www.neumann.com.pl/uprawa-kapusty-chinskiej-z-lodygi.html
Opis: 
 Kapusta - wartości odżywcze Nawet osoby z nadwyrężoną wątrobą mogą sycić się kapustę. Jest niskokaloryczna - 100 g ma skoro tylko 40 kcal. Witaminy C tak wiele w niej, co w cytrynie (30-36 mg w 100 g, oraz fajansiarz ma coraz więcej). Komplet niezbędnych w celu zdrowia witamin z grupy B, dużo witaminy A, cokolwiek witamin E, K zaś rutyny. Podczas gotowania wolno zwietrzyć obecność siarki, która poprawia wygląd włosów, skóry oraz paznokci. W kapuście są podobnie minimalne ilości niezbędnego w celu zdrowia arsenu. Ale jej największe skarby owo wapń, magnez, potas. Żelaza oraz kwasu foliowego najwięcej jest w zewnętrznych, zielonych liściach. Nie wyrzucajmy ich. Można je kroić a dołączać do zup ewentualnie surówek

This template downloaded form free website templates